▲枸杞具有葉黃素,可做為眼睛的保健品,但「矯正視力」則缺乏科學實証。(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

追正妹祕技龍眼和枸杞真的可以改善近視?網路曾流傳每天喝一杯用龍眼肉、龍眼核和枸杞沖泡的藥草茶,8個月就讓原本近1000度的視力,下降到只剩200度。對此,高雄長庚紀念醫院眼科系主任吳佩昌醫師指出,從西醫的角度,枸杞具有葉黃素,可做為眼睛的保健品,但「矯正視力」則缺乏科學實証。

吳佩昌說明,近視是眼球不正常的眼軸拉長,導致影像無法準確聚焦於視網膜上。一旦確診為真性近視,就算透過雷射矯正,度數可以在短時間內減少,但眼軸長仍然處於較長的不正常情況,所以度數(眼軸長)不可能因為服用藥草茶回復,但從中醫的觀點來看,龍眼和枸杞的確有明目功效,但並無法矯正視力。

除了龍眼枸杞之外,平常也可以透過飲食來補充眼睛所需要的營養。研究也發現,飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性疾病,特別是末期的黃斑部病變,有效降低罹病風險。吳佩昌表示,其關鍵原因是,抗氧化劑及礦物質可以防禦人體內的活性氧分子、自由基經由氧化作用傷害眼睛細胞。

醫界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑部病變等老化眼疾有關。吳佩昌建議,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β-蘿蔔素、葉黃素Lutein、玉米黃素)及花青素都是有助維持眼睛健康的抗氧化劑。而維生素B群則可維護視神經及角膜健康。另外,也可多吃深綠色葉菜或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果,都能提供各種抗氧化劑。







商品推薦:ALBION 艾倫比亞 健康化妝水N(330ml)送小27ml





和女生聊天




ALBION 艾倫比亞 健康化妝水N(330ml)送小27ml

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N010304053

陶喆年前爆出軌,和大陸「最強小三」楊子晴有一段情,形象跌至谷底,日前他上大陸節目「越野千里」聊到這段過去,坦承犯錯,「這是一個已婚男人不該有的行為。」

陶喆和老婆Penny結婚不到1年,就被爆偷吃,事後他在記者會上哽咽坦承婚後出軌一次,向Penny道歉,但強調是楊子晴主動邀約,還遭對方設計,楊子晴在微博反嗆,雙方隔空互喊告,鬧得滿城風雨。

相隔2年,陶喆日前上節目聊到這段風波,他表示想起父親陶大偉生前的諄諄教誨,「如果爸爸在,他應該會說:『兒子,你知道該怎麼做』。」他也說男人要勇敢面對錯誤往前走,也感謝所有人對他的寬容。



陶喆。圖/本報資料照
分享




共約 1,810,000 項結果,這是第 5 頁 (搜尋時間:0.32 秒) 搜尋結果求救!!跟女生聊天時常會不知道該聊些什麼第1 頁:: 死亡筆記?引渡鎮魂曲 ... www.gamebase.com.tw/forum/38001/topic/68988367/1 2005年11月27日 - 15 篇文章 - ?13 位作者再跟我喜歡的女生聊天 我每次都會聊到一個話題結束 中間都會冷掉無法直接接到下一個話題上 因為我都要想一下該聊什麼 就像再寫作文一樣跟女生聊天想不出??怎么?? - ??- 知乎 https://www.zhihu.com/question/21558518 轉為繁體網頁我?合了此前??的若干篇文字,有了下面的?于聊天的方法???。 ?3?方面入手,?大家看完就能去??。 1,心?篇2,原因篇3,策略篇. 【心?篇】. 我??如果 ... 如何找話題在FB跟女生聊天| Yahoo奇摩知識+ https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120901000015KK08257 內容有點長麻煩各位大大看完拜託了這問題困擾我很久馬上就要升大一了想要認識一個同校但不同系的女生我不是把妹搭訕高手所以我想先從FB聊天開始至少讓她對 ... Re: [問卦] 有沒有跟女生聊天的禁忌的八卦啊?...轉自PTT-Gossiping板 b.bbi.com.tw/Gossiping/1HbydwWr.html 2013年5月19日 - 之前有篇問女生已讀訊息不回line的文章 : 引起了眾鄉民廣大的迴響 : 想必跟女生聊天應該有很多事情要注意 : 有沒有跟女生聊天的禁忌的八卦啊?跟女生在網路上聊天要注意的幾件事(基本原則篇) @ 搭訕達人:: 痞客邦 ... mmoltw.pixnet.net/blog/.../381553093-跟女生在網路上聊天要注意的幾件事(基本原 2016年1月11日 - 跟女生聊天通常都是不容易的一件事,有些人覺得透過網路聊天比面對面直接談話簡單,有些人卻連透過網路,他也不知道要怎麼聊,所以當你有 ... 與新對象約會要聊什麼?11 個超實用聊天話題幫你們打開話匣子 - Juksy https://www.juksy.com/archives/49235 2015年10月23日 - 有的女生和她在一起,如果你不說話,為了填補對話空白,她會不斷抱怨、把自己的情緒丟給你聽,這不是她的錯,只是因為不曉得要跟你聊什麼,就 ... 讀者來信:愛跟女生聊天的男友@ 沙丁魚:: 隨意窩Xuite日誌 blog.xuite.net/gillianshih/wretch/115569109-讀者來信:愛跟女生聊天的男友 201207152122讀者來信:愛跟女生聊天的男友 ?單身這件事. 這是一位讀者的困擾,我將來信跟回覆貼在下面,希望對有同樣困擾的女生有幫助~ [分享] 我覺得跟女生聊天循序漸進很重要at Boy-Girl - BBS Trend 今日熱門 https://btrend.amassly.com/post/DmDnzzPO8Q/ 2015年9月20日 - 我覺得跟女生聊天循序漸進很重要LV1 陌生人LV1的時候你就密女生野,安安幾歲住哪,你在幹嘛,可以當朋友嗎?要不要一起吃宵夜,可加FB好友嗎? 跟女生聊天的?? - 豆瓣 https://www.douban.com/group/topic/86110336/ - 轉為繁體網頁 2016年5月6日 - 跟女生聊天的??,女孩可能?感?趣的: 1、身?趣事、奇?、你要?的生?活虎一些、即使不是什么有意思的事、也要?的有意思、表?出你的?朗 ... 男友一直跟女生聊天- Boy-Girl板- Disp BBS https://disp.cc/b/203-8e8v 2014年10月26日 - 19 篇文章 - ?16 位作者事情是這樣子的: 男朋友換了手機,然後我發現他從換手機那天到現在每天都會跟一個女孩子聊天。 我跟我男朋友交往到現在差不多半年了,上週 ...

商品推薦:ALBION 艾倫比亞 健康化愛情小語妝水N(330ml)送小27ml

如何追女生最能成功







ALBION 艾倫比亞 健康化妝水N(330ml)送小27ml

商品網址追學妹: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N01030405381F3A311E860497E
arrow
arrow

    derwin458169 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


    留言列表 留言列表

    發表留言