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真愛橋成功見證>



























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真愛橋告白策略





台中市打造性平之都,5日將首度仿科舉三段考制,舉辦性平大會考。台中市社會局長呂建德昨日也宣布台中市獲得「性別平等創新獎」第1名,因推動托育一條龍、托老一條龍,讓婦女能出去工作,實質增加婦女勞動參與率,強調「好政策不怕其他縣市來學」。將性平常識融入生活

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台中市副市長林依瑩舉她的阿嬤為童養媳為例,正因阿嬤的遭遇,更重視男女平等,她強調,性平是社會成長進步的重要象徵,透過性別大會考,讓大小朋友了解「性平」,不分性別皆可讀書、工作,男女都可請育嬰假,性平常識融入市民生活。呂建德說,市府獨創千人「性平大會考」,仿古代科舉採筆試、口試及打卡按讚3段考制,網路報名已額滿,民眾通過後可獲書法家落款的及格證書。中央通過《性別平等法》,升遷、任用不以性別為考量。呂建德指出,目前男女薪資比率約87%,仍有同工不同酬的現象,原因包括教育資源分配、高等教育差異等。好政策不怕其他縣市學此外,依行政院主計總處2016年性別圖像顯示,2015年碩士男女比為126比100,博士高達214比100,男性以理工為主,女性則以人文為主,市府將持續推動相關政策,實質提升女性權利。呂建德表示,一般都稱許北歐瑞典社會福利好,與當地政府推動保障婦女勞動參與等政策有關,市府投入降低婦女照顧負擔的社福,擴大女性勞動參與,讓台中成為性別平等之都。(中國時報)

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商品推薦:不失智的台式地中海餐桌



不失智的台式地中海餐桌

●內容簡介

最台味的地中海飲食,這樣吃,降低失智風險40%!

10位名人上菜,歡迎入座。

王文華˙蔡詩萍˙張善政˙洪蘭˙余湘

郎祖筠˙謝佳見˙陳庭妮˙鄧世雄˙劉秀枝



1.十位名人上菜,歡迎入座我們都曾懷念,依偎母親身旁,用卡通拌飯的晚間六點半。也曾想起,為暗戀學長做點心的青澀初戀。然後,走入婚姻、步入家庭生活,不敢說的愛,都化為一道道費工耗時的「家常菜」。



50年過去了,還是吃著同樣的番茄炒蛋,陪父母慢慢變老,偶爾想念媽媽的清蒸魚,人生過了一大半,終究開始遺忘,但一定會記得,陪伴每個重要時分的,那道菜。

2.這樣吃,降低失智風險40%最新研究證實,採用地中海飲食法的人,罹患失智症的機率,大幅降低40%。台灣十大名醫王培寧、徐文俊、陳亮恭、陳達夫、張傑文、葉炳強、蔡佳芬、劉建良、賴德仁、劉景寬醫師共同解密失智症,這樣吃,讓你遠離失智。



3.最台味的地中海飲食地中海飲食一定得吃番茄、用橄欖油?錯!寶島台灣一年四季蔬果豐富、漁產新鮮,花生油、芝麻油等在地油品選擇多樣,不怕吃不慣,就連夜市裡的蚵仔煎、出現率最高的家常菜番茄炒蛋,統統都是台味十足的地中海料理。

●精采導讀

˙王文華/蔥煎豆腐

嘗試做蔥煎豆腐,總是不如母親,後來才知道,缺少的是那時那刻的「時空」佐料。若我失智了,忘了所有山珍海味,好希望還能記得母親的蔥煎豆腐,吃下第一口,彷彿回到兒時傍晚坐在客廳,伴著卡通聲,依著母親的那方豆腐滋味。



˙蔡詩萍/蔥油餅

把一張餅輕輕滑下鍋底,聽著熱油輕觸冰涼麵餅時劈劈剝剝的聲音,想起爸媽當年相遇、相識、相戀時,十八歲的客家女孩,望著大她十二歲的外省大兵,想見種種愛戀可能,在寒冷的北台灣,老爸有煎一張蔥油餅給老媽吃嗎?揉著麵團時,有一邊說著他的故鄉、他的流亡故事嗎?



˙張善政/清蒸魚

失智,是親人不知不覺離開你的過程,就像一場漫長的告別。看著母親從國語、台語,變成只講日語,然後,最後一次喚我名字,自己從此「失去」母親。但怎麼辦?大陸出差吃著鹹膩菜色時、參加國際研討會吃著大菜時、外賓來台吃著精緻料理時,我總想起母親的那道,什麼也不加,放點薑片、竹筍的清蒸魚......。



˙洪蘭/白果紅燒肉

白果紅燒肉是秋天的味道,只在秋天收成的白果,放進五花燉肉鍋裡,一同文火慢燉,倒入醬油與酒,煮到肉香四溢,就是放冰糖的時候。父親老後,受糖尿病所苦,戒得其它,卻戒不得這道好滋味。母親心疼,將冰糖換成甘草,雖然五花肉皮不如放冰糖來得油亮,味道和心意都還是一樣,甜蜜蜜。



˙余湘/海鮮粥

職場上,大家稱我「女王」、「教母」;兒子形容我是「除了賺錢,什麼都不會」的媽媽;但在爸爸眼中,我永遠是那個愛撒嬌、戀家的小女兒。學不來母親的好手藝,當不成買菜煮飯的媽媽,但為了牙齒不便、愛吃海鮮的父親,我用盡心思,一定每天為爸爸準備一碗海鮮粥,海鮮粥的清淡味,是我濃郁的依賴。



˙郎祖筠/素什錦

追高傲女生爸爸是天才廚師,每年年夜飯都由他掌廚,其中一定少不了素什錦,豆皮、香菇、胡蘿蔔、竹筍都先煸過、炒過才能入味,爸爸說,每道馬虎不得的步驟,都是奶奶的傳承。爸爸失智過世後,我只能自己動手做,耳邊響起爸爸的叮嚀,才知道料理的時空意義,和爸爸無聲交流、品味素什錦的餐桌記憶,竟如此深刻清晰。



˙謝佳見/酸辣蝦

從小父母離異,只當奶奶是媽媽,學校母姊會跟著同學大聲唱「世上只有媽媽好」,

我唱得好開心,奶奶也在教室後面心疼落淚。廿一歲時,罹癌的媽媽自知來日無多,拖著病體煮了我最愛的酸辣蝦,味道鮮美酸辣,嘗在嘴裡卻苦澀難耐,從此以後,看到酸辣蝦,滿嘴盡是醫院的味道......。



˙陳庭妮/肉燥飯

「晚餐吃肉燥飯如何?不要?那肉燥麵!」有一種味道,從小餐餐吃、天天吃,膩味難耐,然而,隻身北上打拚漂泊多年,一轉身,「最討厭」竟成了「最懷念」。難得回家,和媽媽撒嬌點菜,看著媽媽仔細記錄、上市場採買的身影,才知道我有多任性,那是一種,覺得家人什麼都會為你辦到的任性。



˙鄧世雄/番茄炒蛋

想起家道中落,一家十口餐餐吃豬油拌飯的日子;想起獨自從香港到台灣念書,點份套餐,靠著菜尾湯汁,配好幾碗免費白飯的日子;想起七年醫學生活,為了填飽肚皮,省錢吃番茄炒蛋過三餐的日子;四十八年過去了,還是最喜歡這道平實的番茄炒蛋,炒的是人生的酸甜滋味。



˙劉秀枝/五柳枝魚



父親經營米店,從小看他背著十幾公斤的米包揮汗如雨,母親為了替父親補充體力,在黃魚上鋪滿竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥、豬肉絲,這道五柳枝魚費工耗時,卻是串起一家記憶的長情料理,而今,父母都失智了,一生叫得出的菜名,還是那個,一碗白飯上高高堆滿的五柳枝魚。















張善政前院長:難忘媽媽的清蒸魚



和女生相處





謝佳見/癌母親手做的酸辣蝦 滿嘴盡是苦澀味





陳庭妮/最討厭的肉燥飯 離家後成了最懷念



不失智的台式地中海餐桌

●目次

追女 話題















編著:聯合報系願景工作室 編
共同合著:王文華,蔡詩萍,張善政,洪蘭,余湘,郎祖筠,謝佳見,陳庭妮,鄧世雄,劉秀枝
書系:食譜/養生/健康飲食
出版日期:2016年11月
ISBN:978-986-91490-3-7
規格:平裝 / 彩色印刷 / 240頁 / 17 × 23 cm

商品網址: http://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do?dc_cargxuid_0=U009669195



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    derwin458169 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()